1 av 5
Bildspel: 1. Träna: De flesta som tränar dagligen tränar på morgonen. Löpning, yoga eller ett gympass ger dig en energikick inför dagen och ger dig en känsla av att ha uppnått något redan på morgonen. Kläm in några armhävningar om det är allt du har tid för. Fotograf: Erik Mårtensson/Scanpix

5 saker framgångsrika människor gör före kl 8

Framgångsrika morgnar är inte bara nyckeln till en lyckad dag, utan även till en lyckad livsstil. Med de här enkla knepen blir morgonen din nya bästa vän.

Tidiga morgnar är vanligt bland företagsledare, höga statstjänstemän och andra inflytelserika människor. Margaret Thatcher, till exempel, vaknade 5 på morgonen. Robert Iger, Disneys vd, vaknar redan när klockan slår 4:30.

Även om du tror att du är som mest produktiv på kvällen, så har forskning visat att morgonmänniskor är mer proaktiva och produktiva. Det finns även bevis för att tidiga morgnar är bra för hälsan.

Klicka igenom bildspelet ovan och bli en framgångsrik morgonmänniska redan idag.

LISTA: "16 saker du borde göra på lunchrasten"

Relaterade artiklar


Med vårt NYHETSBREV missar du inget viktigt!

Kalendarium

MEST LÄST PÅ VA.SE

Senaste dygnet I veckan
  1. KRÖNIKA: "Glöm allt du vet – hur vi jobbar, samarbetar och leder team håller på att vändas upp och ned”
  2. Kvinnan bakom miljardbolaget Linas Matkasse: ”Att bli entreprenör fanns inte i min sinnevärld”
  3. Scooter-ekonomin exploderar – därför flockas entreprenörer och riskkapital kring sparkcyklarna
  4. Förvaltaren: Dags att sälja kursraketen som tokhaussas av marknaden
  5. H&M tar upp kampen med Ikea – här är deras nya möbelsatsning
  1. Den här skräckinjagande grafen visar hur Sveriges BNP riskerar att falla fritt i år
  2. H&M tar upp kampen med Ikea – här är deras nya möbelsatsning
  3. Kvinnan bakom miljardbolaget Linas Matkasse: ”Att bli entreprenör fanns inte i min sinnevärld”
  4. Förvaltaren: Dags att sälja kursraketen som tokhaussas av marknaden
  5. Tipset: Köp H&M-aktien nu när ingen annan vill ha den

För dig som prenumerant