1 av 5
Bildspel: 1. Träna: De flesta som tränar dagligen tränar på morgonen. Löpning, yoga eller ett gympass ger dig en energikick inför dagen och ger dig en känsla av att ha uppnått något redan på morgonen. Kläm in några armhävningar om det är allt du har tid för. Fotograf: Erik Mårtensson/Scanpix

5 saker framgångsrika människor gör före kl 8

Framgångsrika morgnar är inte bara nyckeln till en lyckad dag, utan även till en lyckad livsstil. Med de här enkla knepen blir morgonen din nya bästa vän.

Tidiga morgnar är vanligt bland företagsledare, höga statstjänstemän och andra inflytelserika människor. Margaret Thatcher, till exempel, vaknade 5 på morgonen. Robert Iger, Disneys vd, vaknar redan när klockan slår 4:30.

Även om du tror att du är som mest produktiv på kvällen, så har forskning visat att morgonmänniskor är mer proaktiva och produktiva. Det finns även bevis för att tidiga morgnar är bra för hälsan.

Klicka igenom bildspelet ovan och bli en framgångsrik morgonmänniska redan idag.

LISTA: "16 saker du borde göra på lunchrasten"

Relaterade artiklar


NYHETSBREV


Kalendarium

SENASTE VA

VA Karriär