Fotograf: TT / Heiko Junge

Du har bara 90 sekunder på dig att göra ett bra första intryck - så här gör du

Du får aldrig en andra chans att göra ett första intryck. Kan låta som en gammal klyscha - men hur gör man för att verkligen lyckas?

Ny forskning har visat att jobbintervjuer ofta avgörs redan under de första minuterna, oavsett hur väl en kandidat svarar på själva intervjufrågorna.

Första intrycket är viktigt.

Människan har en naturlig fallenhet att göra undermedvetna bedömningar inom loppet av några sekunder. Därför har den som lyckas skapa en förbindelse tidigt en stor fördel i professionella möten.

Om du är uppmärksam på saker som kroppspråk och ögonkontakt kommer det att befria dig till att prestera bättre. Då känner du energin som föds från att skapa en stark kontakt med motparten.

Att vara extra medveten vid första handslaget betyder inte att man ska sluta vara sig själv, för det kommer att skina igenom. Men det gäller att jobba på de nyckelfaktorer som har störst inverkan på ditt första intryck. Entrepreneur har listat dem.

Här är fyra knep för att skapa ett bra första intryck:

"Respektera dig själv"
Under de första minuterna är kroppspråket viktigare än verbal kommunikation. Det gäller att ha ett självsäkert sätt, och bra hållning.

"Dress for Success"
Genom att klä dig stiligt och vara allmänt pryd, signalerar du ordning och reda. Din klädsel signalerar mycket om vem du är och vad du vill åstadkomma.

Ögonkontakt
Ögonkontakt är enormt viktigt, både under första handskakningen, och genom hela mötet. Det skapar ett intryck av intelligens och närvaro. Dessutom: sänk inte dina ögonbryn. 

Ett fast handslag kombinerad med lång ögonkontakt ger dig bästa möjliga starten på mötet.

LÄS MER: Personkemin är nyckeln till en lyckad jobbintervju – så här fixar du den

Attityd
För att skapa förbindelse måste du kunna utstråla en positiv attityd - något som kommer att smitta av sig på din motpart.

"Luta dig in, håll dina ögon vidöppna och visa att du är engagerad av mötet" skriver Entrepreneur.


Med vårt NYHETSBREV missar du inget viktigt!

Kalendarium

MEST LÄST PÅ VA.SE

Senaste dygnet I veckan
  1. FN-rapport: Marknadskrafterna dödar planeten – dags för nytt ekonomiskt system
  2. Proffsens svarta lista: 5 aktier du borde sälja innan alla andra gör det
  3. Coca-Cola hoppar på senaste hälsotrenden – ska sälja kombucha
  4. Klimatexperten: ”Vi måste börja förbereda oss på att vår civilisation kommer att gå under”
  5. Uppgifter: Amazon planerar tusentals kassafria butiker – där du plockar på dig dina varor och går
  1. FN-rapport: Marknadskrafterna dödar planeten – dags för nytt ekonomiskt system
  2. Topp 10: Aktierna med starkast köpsignaler just nu
  3. Rockström: Så halverar vi klimatutsläppen till 2030 – ”Digitala revolutionen är världsekonomins joker”
  4. Supertalangen vill ge tillbaka till samhället – nu ska hon hjälpa andra unga kvinnor ta kontroll över sina öden
  5. Rymdlegendar försvarar Elon Musks marijuana-rökning: Han är det bästa vi haft sedan Thomas Edison

För dig som prenumerant