Därför blir du mindre stressad med hund på jobbet

Att ta med din hund till jobbet hjälper inte bara minska stressen – det stimulerar också till bättre social interaktion, enligt forskare. 

Hundar har en förmåga att göra människor lyckligare och ökar människors samarbetsförmåga, och har även bevisats kunna reducera stress, enligt British Medical Journal.

Forskare tror att det är utsöndringen av hormonet oxytocin som står bakom de positiva effekterna. Oxytocin stimulerar bland annat till sociala interaktioner, avslappning och reducering av stress, enligt Wall Street Journal. När människor och hundar umgås och interagerar ökar nivåerna av oxytocin för både hundar och människor.

LÄS ÄVEN: Superstressade stressexperten: Så undviker jag att gå in i väggen

84 procent vill gärna jobba på en arbetsplats där hundar är välkomna, enligt en undersökning genomförd av Purina.

”När jag var ny på jobbet var det dem med hundar jag lärde känna först. Hundarna blir en trevlig ice-breaker. Det känns enbart positivt att de är här”, säger Annelie Barkelund som är kommunikationschef på Nestlé (Purinas moderbolag).


Fem fördelar med hundar på jobbet

  1. Hundar har en förmåga att minska stress enligt ett flertal studier.
      
  2. Hundar gör människor lyckligare enligt vetenskapliga studier.

  3. Hundar har visats medföra att människor samarbetar mer effektivt.

  4. Hundarna får spendera mer tid med sin husse/matte och slipper vara ensamma hemma på dagarna.

  5. Hundar ökar tillfällen till social samvaro och är en väg in till trevliga samtal bland kollegorna. 

Relaterade artiklar


NYHETSBREV


Kalendarium

SENASTE VA