16 saker du ska göra i slutet av dagen

Vi har alla våra rutiner och ritualer på jobbet. Här är 16 saker du ska göra i slutet av dagen - som kommer göra morgondagen betydligt enklare.

Jacquelyn Smith på Forbes.com har tagit fram ännu en lista som hjälper dig att maxa karriären. Den här gången har hon med hjälp av psykologer och experter tagit reda på hur man avslutar arbetsdagen på bästa sätt för så att man är topproduktiv dagen efter. Här är hennes bästa tips.

1. Kolla din att-göra-lista
Kanske finns det något du snabbt kan beta av så du slipper göra det imorgon?

2. Se över morgondagens schema
Ha koll på möten och telefonsamtal som måste avklaras. Tänk också på någonting du ser fram emot under morgondagen.

3. Stäm av med chefen och kollegorna
Hur ligger ni till? Se till att ingen har hamnat på efterkälken.

4. Städa upp lite
Ägna någon minut åt att rensa lite. Det är mycket trevligare att komma tillbaka till en ren arbetsplats. Dessutom är det lättare att koncentrera utan en stor röra på skrivbordet.

5. Fixa sådant som inte har deadline
Om någon inte behöver göras direkt är det smart att lägga lite tid i slutet av dagen på att jobba undan det.

6. Lämna inga lösa trådar
När du lämnar jobbet fysiskt ska du även kunna lämna jobbet mentalt.

LÄS ÄVEN: Maxa din semester - gör så här för att koppla ned och koppla av

7. Gör en ny att-göra-lista
Sammanställ morgondagens att-göra-lista så har du ett litet försprång nästa morgon.

8. Reflektera över dagen
Vad gick bäst idag? Fokusera tankarna på det och bär med dig till imorgon!

9. Skriv ned vad du har gjort
Forskning visar att vi mår bra av att skriva ned positiva saker som vi har gjort eller som har hänt.

10. Säg hej då
Rutiner och ritualer är viktiga. Glöm inte bort att säga hej då till alla, det uppskattas och är bra för gemenskapen på jobbet.

11. Avstå från mejl eller telefonsamtal
Om du ringer eller mejlar i sista minuten är det lätt att råka fastna på jobbet.

12. Lämna på topp
I samma stund som du lämnar jobbet ska du ha en positiv tanke i huvudet. Då är det lättare att komma tillbaka.

13. Koppla ned
Stäng av jobbmobilen och mejlen. Var fullt närvarande inför din familj och vänner istället. Balans är viktigt.

14. Planera pendlingen hem
Lyssna på podcasts, läs en tidning eller lär dig ett nytt språk på pendlingen hem så blir den något att se fram emot istället för en plåga att uthärda.

15. Lämna stressen i dörren
Det kan verka svårt ibland, men försök att lämna stressen på jobbet. Ta inte med den hem - där gör den ingen nytta.

16. Gå hem!
Försök inte att vara den sista som går hem bara för att försöka bevisa något. När det är dags att gå - gå.

MER: 5 saker framgångsrika människor gör före kl 8


Vill du läsa fler spännande nyheter från VA?
 
Gör som 55 000 andra och anmäl dig till vårt nyhetsbrev här: 

Med vårt NYHETSBREV missar du inget viktigt!

Kalendarium

För dig som prenumerant