Hälsofrukost 9 september

Hitta verktygen för att hantera och minska din stress.

Vi lever i ett högt tempo med ständiga förändringar och splittringen av vår uppmärksamhet har aldrig varit större. I många verksamheter ökar de stressrelaterade sjukskrivningarna markant. Hur hittar vi lösningar på det?

Runt om i världen bedrivs forskning kring mindfulness och dess effekter - inte minst hjärnforskning. Ett flertal forskningsrapporter visar bland annat att mindfulnessträning ger minskad stress, ökat fokus, bättre uppmärksamhet och koncentrationsförmåga. - Mindfulness är det kraftfullaste stresshanteringsverktyg jag mött under mina 35 år som läkare, hävdar Ola Schenström, som kommer att ge flera praktiska tips under föreläsningen.

Program
8.00-8.30 Frukost och registrering.
8.30-9.10 Hitta verktygen för att hantera och minska din stress Ola Schenström, läkare och expert på mindfulness.
9.10-9.25 Chefredaktör på Veckans Affärer intervjuar Apoteket om deras arbete inom hälsoområdet.
9.25-9.45 Möjlighet att mingla och ställa frågor.

Onsdag 9 september, United Spaces, Klarabergsviadukten 63, kl 8.00–9.45. FULLSATT!

09 sep

United Spaces

Klarabergsviadukten 63, Stockholm 08.00 - 09.45


Med vårt NYHETSBREV missar du inget viktigt!

Kalendarium

MEST LÄST PÅ VA.SE

Senaste dygnet I veckan
  1. FN-rapport: Marknadskrafterna dödar planeten – dags för nytt ekonomiskt system
  2. Klimatexperten: ”Vi måste börja förbereda oss på att vår civilisation kommer att gå under”
  3. Proffsens svarta lista: 5 aktier du borde sälja innan alla andra gör det
  4. Paypals köp av Izettle i hamn – nu är 2018 största året någonsin för svenska tech-exits
  5. Det finns 5 typer av ”bullshit-jobb” – har du ett av dem?
  1. FN-rapport: Marknadskrafterna dödar planeten – dags för nytt ekonomiskt system
  2. Topp 10: Aktierna med starkast köpsignaler just nu
  3. Proffsens svarta lista: 5 aktier du borde sälja innan alla andra gör det
  4. Rockström: Så halverar vi klimatutsläppen till 2030 – ”Digitala revolutionen är världsekonomins joker”
  5. Klimatexperten: ”Vi måste börja förbereda oss på att vår civilisation kommer att gå under”

För dig som prenumerant