Hälsofrukost 13 oktober

Ladda hjärnan med livsviktig sömn.

Ett dygn utan sömn får dramatiska effekter på funktionsförmågan och även hälsan påverkas. Sömnen laddar upp hjärnans energiförråd och är en förutsättning för en normal hjärnfunktion. Uppmärksamhet och tänkande är helt beroende av den uppladdningen.

Torbjörn Åkerstedt, professor och forskare på sömn och återhämtning, benar ut vad som menas med tillräckligt lång och tillräckligt bra sömn. Vilka är egentligen signalerna på för lite sömn? Vad man kan göra som ledare för att medarbetarna skall få tillräckligt med god sömn?

Program
8.00-8.30 Frukost och registrering.
8.30-9.10 Ladda hjärnan med livsviktig sömn, Torbjörn Åkerstedt, professor och forskare.
9.10-9.25 Chefredaktör på Veckans Affärer intervjuar Apoteket om deras arbete inom hälsoområdet.
9.25-9.45 Möjlighet att mingla och ställa frågor.

Tisdag 13 oktober, kl 08.00-09.45, Epicenter, Malmskillnadsgatan 32, Stockholm.

13 okt

Epicenter

Malmskillnadsgatan 32, Stockholm 08:00 - 09:45


Med vårt NYHETSBREV missar du inget viktigt!

Kalendarium

MEST LÄST PÅ VA.SE

Senaste dygnet I veckan
  1. FN-rapport: Marknadskrafterna dödar planeten – dags för nytt ekonomiskt system
  2. Proffsens svarta lista: 5 aktier du borde sälja innan alla andra gör det
  3. Klimatexperten: ”Vi måste börja förbereda oss på att vår civilisation kommer att gå under”
  4. Uppgifter: Amazon planerar tusentals kassafria butiker – där du plockar på dig dina varor och går
  5. Tipset: Dags att tanka aktier i oljebolaget som rusat 45% i år
  1. FN-rapport: Marknadskrafterna dödar planeten – dags för nytt ekonomiskt system
  2. Topp 10: Aktierna med starkast köpsignaler just nu
  3. Rockström: Så halverar vi klimatutsläppen till 2030 – ”Digitala revolutionen är världsekonomins joker”
  4. Supertalangen vill ge tillbaka till samhället – nu ska hon hjälpa andra unga kvinnor ta kontroll över sina öden
  5. Proffsens svarta lista: 5 aktier du borde sälja innan alla andra gör det

För dig som prenumerant